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--- fluchtrucksack_bug_out_bag [2026-06-06 18:33:20] – manfred
+++ fluchtrucksack_bug_out_bag [2026-06-06 19:46:15] (aktuell) – manfred
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 //Es handelt sich hierbei **NICHT** um einen Wanderrucksack!//
+===== Für die ersten 72 Stunden =====
   * [[https://youtu.be/nVgK1_CEBZg|Der perfekte Fluchtrucksack: Was du wirklich einpacken musst (Checkliste & Survival-Tipps)]]
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     - 100€ Bargeld in kleinen Scheinen (5€)
     - laminierte Liste mit Kontakten und Sammelplätzen
+===== Nach den ersten 72 Stunden =====
   * [[https://youtu.be/bFwfv8V19pw|7 günstige Artikel beim Raiffeisen Markt, die jeder ernsthafte Prepper bunkert]]
+    * Im Reifeisenmarkt
+      * __Wasser__
+        * Kalzium-Hydrochlorit-Granulat => "Clor-Schock" nicht stabilisiert
+          * Mutterlösung: 1 Teelöffel pro 2 Liter Wasser
+          * Wasseraufbereitung: 1ml Mutterlösung auf 1 Liter Wasser
+        * Die gleiche Substanz wird von den Wasserwerken zur Trinkwasseraufbereitung verwendet.
+      * __Lebensmittellagerung__
+        * 5x 20l-Eimer mit Deckel für je ca. 13kg Reis
+      * __medizinische Versorgung__
+        * Tiergesundheit -> Großtierpflege und Pferde -> **Chlorhexidin-Lösung mit 0,5% Chlorhexidin-Digluconat** -> 100ml-Flasche Octenisept ist das gleiche, aus der Apotheke
+          * Genau das Mittel verwenden militärische Chirurgen, zum Hände desinfizieren, vor jedem Eingriff.
+      * __Schutz__
+        * schwere Plane aus Polyethylen mit hoher Dichte (mind. 240g pro m²), mind. 3m x 4m => eines der vielseitigsten Hilfsmittel
+          * Notfallreparatur eines Daches
+          * Wasser sammeln
+          * Feuchtigkeitsbarriere zum Boden
+          * improvisierte Trage
+          * Schutz vor Regen und UV-Strahlung
+      * __Vektorenprävention__
+        * Insektenschutz für den Stall -> Permethrin Spray (Konzentration von 0,5%)
+          * Die Bundeswehr behandelt damit ihre Kleidung, um Krankheiten durch Insektenstich vorzubeugen.
+          * Nur auf die Kleidung sprühen, niemals auf die Haut!
+          * Eine Anwendung bleibt bis zu 6 Wochen wirksam, auch über mehrere Wäschen hinweg.
+      * __Zubereitung__
+        * Bräter oder Pfanne aus Gußeisen
+          * Gußeisen ist das einzige Material, welches auf E-Herd, offenem Feuer und Holzofen, immer gleich gut funktioniert.
+      * __therapeutische Hydrierung__
+        * Elektrolyt-Pulver in Qualität für Großtiere und Pferde => gleiche Inhaltsstoffe, wie bei "Elotrans" aus der Apotheke