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--- lebensmittel [2026-04-21 18:50:44] – [Leber] manfred
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-==== Leber ====
+===== Leber =====
   * [[https://youtu.be/1d_qKpeLZBA|Leber Entgiftung - die 3 BESTEN Nahrungsergänzungsmittel!]]
-    * Mariendistel
+    * **Mariendistel**
-    * Artischocke
+    * **Artischocke**
-    * Löwenzahn
+    * **Löwenzahn**
-  * weitere
+    * Zwiebeln
-    * Avocados
+    * Knoblauch
-    * Grapefruit
+    * Broccoli
-    * Brennnessel
+    * grüne Blattgemüse //(Grüne DetoxSmoothies)//
+    * Eier
+    * Fleisch
+    * Fisch
+    * Nüsse
+    * Bohnen, Erbsen, Linsen
+    * Avocado
+    * Spinat
+    * Tomaten
+    * Karotten
+    * [[https://youtu.be/3pTEkp3fNRI|Rote Beete]]