====== Milch ======

**Butter-Alternative -> Mandelbutter (Mandelpüree), [[Kokosöl]]**\\
**Milch-Alternative -> Reismilch, Hafermilch, Kokosmilch (aus Kokos-Fleisch rausgepresst)**

  * [[http://www.youtube.com/watch?v=PTf9F7nTYg4|Kuhmilch]] ist für den Menschen artenfremd und löst in vielen Fällen Alergien und andere Krankheiten aus: siehe auch [[http://www.youtube.com/watch?v=PyejhJeInzQ|Gabel statt Skalpell]]
  * [[http://die-gesundheit.blogspot.de/2015/02/milch-kann-krank-machen.html|Milch kann krank machen]] - Milch ist gesundheitsschädlich
  * [[http://www.zentrum-der-gesundheit.de/volksdrogen-milch-und-weizen-ia.html|Volksdrogen Milch und Weizen]]

Eine Alternative ist die Rohkostmilch:
  - [[http://www.youtube.com/watch?v=_kQ8ZYiVyqY|Cashewmilch]] - ganz leicht selbstgemacht
  - [[http://www.markusrothkranz.de/index.php/rohkost-rezepte/hanfmilch/|Hanfmilch]] - in 20 Sekunden herstellen