mein_vollkorn-dinkel-roggen-hefebrot-rezept

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 ^      4 | Esslöffel  | Speiseöl  | ^      4 | Esslöffel  | Speiseöl  |
 ^     ~1 | Teelöffel  | Salz  | ^     ~1 | Teelöffel  | Salz  |
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 +//optional, damit es besser aufgeht: Je kg Mehl ca 20 gr. [[https://www.shop-naturpur.de/Marken/dennree/dennree-Weizenkeime-bio-200g.html|Weizenkeime]] oder [[https://www.hobbybaecker.de/brot-und-broetchen/backmittel/brotbackmittel-250-g|Brotbackmittel]] (besteht aus: Weizenkleber, Weizenmehl, Rapsöl und Enzyme) hinzufügen...//
  
   - das Wasser abwiegen (die Messbecher sind meistens zu ungenau)   - das Wasser abwiegen (die Messbecher sind meistens zu ungenau)
   - 1/2 vom (reinem) Wasser (ohne Hefe) mit einem Teil beider Mehlsorten zu einem dünnen Brei vermischen und über Nacht Quellen lassen   - 1/2 vom (reinem) Wasser (ohne Hefe) mit einem Teil beider Mehlsorten zu einem dünnen Brei vermischen und über Nacht Quellen lassen
-  - die Hefe im restlichen (aufgewärmtem) Wasser komplett auflösen (erwähne einmal frische Hefe statt Trockenhefe) mit einer kräftige Prise Zucker als Starthilfe für die Hefe+  - die Hefe im restlichen (aufgewärmtem) Wasser komplett auflösen mit einer kräftige Prise Zucker als Starthilfe für die Hefe
   - einen Vorteig aus dem Quellstück und dem Hefe-Wasser herstellen   - einen Vorteig aus dem Quellstück und dem Hefe-Wasser herstellen
   - den Vorteig (weil wenig Hefe und viel Vollkornmehl) min. 1 Stunde ruhen lassen   - den Vorteig (weil wenig Hefe und viel Vollkornmehl) min. 1 Stunde ruhen lassen
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