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Keine Diät

  • besonders ungesunde Lebensmittel:
    1. Säfte aus Konzentraten (industriell verarbeitete Frucht-Produkte) ⇒ Packungsaufschift lesen!
    2. Margarine (Transfette / LDL / schlechtes Colesterin)
    3. Weißmehlprodukte (Fast Food / Comfort Foods) ⇒ z.B. Pizza, Kelloggs Müsli
    4. Soja-Produkte (industriell verarbeitete Soja-Produkte)
    5. GVO-Mais / GVO-Mais-Produkte (Gen-Essen)
    6. Milch (industriell verarbeitete Milch-Produkte) ⇒ Fruchtmilch, Kakao
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